Sherlyn sorprendió a sus seguidores al compartir en redes sociales su drástico cambio de imagen, mostrando los resultados de un proceso personal enfocado en recuperar su bienestar y sentirse cómoda con su cuerpo.
La actriz y conductora, actualmente parte del programa “Desiguales”, reveló que durante meses se permitió ciertos descuidos en su alimentación, hasta notar que su ropa ya no le ajustaba como antes. Este descubrimiento se convirtió en un impulso para realizar un cambio significativo en su estilo de vida.
Para lograrlo, Sherlyn viajó a México y acudió al consultorio del doctor José Luis Dorado, especialista en nutrición y obesidad reconocido por atender a celebridades como Mariana Botas, Briggitte Bozzo y Karime Pindter. Según explicó la actriz, esta consulta le permitió identificar los ajustes necesarios en su alimentación y composición corporal.
“He perdido 7 kilos de hace no mucho, dos meses y medio, y me siento muy bien porque la verdad no sé en qué momento me dejé ir como gorda en tobogán. Ya saben, una comidita por aquí, un vinito por allá, y cuando menos me di cuenta ya no me entraban los jeans”, compartió Sherlyn de manera honesta.
El especialista le indicó que debía reducir su porcentaje de grasa corporal y aumentar su masa muscular, un plan que la actriz ha seguido con disciplina. Sherlyn comentó que, aunque aún no ha alcanzado su meta final, el progreso logrado la mantiene motivada y satisfecha con su reflejo en el espejo.
Además de la dieta, Sherlyn retomó la práctica de yoga, actividad que había dejado de lado durante varios años. La actriz destacó que el ejercicio no solo ha contribuido a su pérdida de peso, sino que también le ha dado mayor fuerza y bienestar físico.
“Ahora retomé el ejercicio y me siento muy contenta porque me está cambiando no solo el hecho de que estoy bajando de peso, sino que me siento muy fuerte, siento que estoy ganando músculo y me siento muy contenta. Me gusta hacer ejercicio”, expresó.
@sherlynyg He bajado 7 kilos en poco más de dos meses y me siento increíble. No fue magia: fue compromiso, ajustes y volver a cuidarme. Todavía falta camino, pero hoy me miro al espejo y me siento cómoda, fuerte y orgullosa. ✨
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