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7 Feb 2026

Entretenimiento

Bienfest la expo que apuesta por una vida más saludable (Fotos)

Aprender acerca de la felicidad, el cuidado personal, escuchar el por qué de las dolencias físicas, o por qué no, saber cómo está funcionando tu organismo y si te hace falta alguna vitamina y hasta probar lo más novedoso en productos para la microbiota, fue parte de lo que fue Bienfest, gran experiencia que se pudo apreciar durante dos días en el centro Banamex.

Diversos ponentes y speaker se dieron cita en el Centro de exposiciones Banamex para hablar de temas relacionados a cómo vivir una vida más plena sobre todo poniendo énfasis en materia de prevención de enfermedades como por ejemplo lo hicieron en este sentido el doctor Sergio Hernández , Covadonga González, Fernándo Leal y Juan Luis Gallardo quienes expusieron el tema: El presente y el futuro de tu salud, está en tus hormonas y destacaron además en la mesa redonda, quién debe o no suplementarse,   quetipo de suplementos son los más indicados para cada paciente, y por qué debemos tomar el sol a diario ya que es generador de la vitamina D, útil para el mejor funcionamiento de nuestro cuerpo.

También estuvo presente Paola Herrera quien se refirió a la resiliencia después de que hace año y medio confesó por primera vez que estuvo a punto de perder la vida debido a una negligencia médica, además de comentar acerca de los beneficios del perdón como en su caso lo hizo a su padre de quien comentó que a él nunca le interesó convivir con ella dejándole una gran huella de abandono, misma que fue superada con el tiempo.

Ariel Grunwald, trató el tema de la tecnología sagrada y cómo la IA puede abrir portales hacia tu alma. Melissa Lara,por su parte, habló de la tecnología de frecuencias para optimizar tu vida de manera integral y de cómo canalizamos la energía y del campo de información.

Alan Abruch, expresó acerca de las estrategias para cultivar un cerebro más ágil, rápido y resiliente para vivir mejor, tomando en cuenta la importancia del sueño y ejercicio para sentirse bien.

Nathaly Marcus, enfatizó el por qué vivir feliz trae como consecuencia una vida más saludable y plena tomando como eje a uno mismo como prioridad. “El cuerpo necesita nutrición, descanso; el espíritu solo amor”.

Ricardo Perret por su parte, fue muy contundente en su presentación con el tema diagnóstico emocional, primer paso para recuperar tu poder. Habló de las fobias que nacen durante el nacimiento, del por qué nos ponemos en el papel de víctima como ir a lugares donde sabes que vas a sufrir o bien, callar lo que duele. Asimismo, dijo, que las creencias se pueden reprogramar repitiendo verbal o en pensamiento acciones a favor de la nueva creencia.

En Bienfest también estuvo presente Master Oh exponiendo Trasforma tu salud con energía; Fer Broca, expuso Constelaciones familiares, sana tu linaje y activa la abundancia en tu vida por mencionar solo algunos.

Texto y fotos Mary Paz Hernández

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